Во время быстрого развития организма формирование мышечного корсета не всегда успевает за темпами роста. Индивидуальные программы для подростков устранят дефекты осанки, создадут крепкий мышечный каркас и правильные паттерны движения. В программу входит подбор функционального питания и интересные тренировки на инновационных тренажёрах в комфортной подростку атмосфере.
Задачи восстановления
Сформировать глубокие мышцы спины и создать крепкий мышечный каркас для долгосрочного результата
Укрепить и сбалансировать мышцы диафрагмы груди и таза
Укрепить мышцы стоп
Восстановить движение во всех суставах в полном объеме, сформировать его правильный паттерн
Устранить дефекты осанки и плоскостопие
Состав курортной программы
Консультация health-эксперта с функциональной оценкой состояния костно-мышечной системы
Курс персональных тренировок на подвесной системе REDCORD
Курс персональных тренировок на тренажере HUBER
Курс дыхательных практик
Курс аппаратного массажа Mantis
Индивидуальный комплекс упражнения для домашнего выполнения
Продолжительность курортной программы
14 дней, с посещением CITYRESORT 2-3 раз в неделю
21 день, с посещением CITYRESORT 2-3 раза в неделю
* При покупке курортной программы продолжительностью 21 день – скидка 10%
Дополнительно рекомендовано
Курс самостоятельных тренировок на тренажере HUBER
Курс персональных тренировок на EMS-оборудовании
Курс комбинированного ручного массажа с локальными противовоспалительными и регенерирующими нафталановыми аппликациями